Las mejores pulseras de fitness de 2025: comparativa y guía de compra

Las mejores pulseras de fitness de 2025 se han convertido en los gadgets más populares para monitorizar el sueño, la salud y la actividad física. Ya no solo las eligen deportistas, sino también quienes desean cuidar su bienestar y estilo de vida. A diferencia de los relojes inteligentes, estos dispositivos son más compactos, ligeros y asequibles, sin perder funciones clave como el control del pulso, el seguimiento del sueño, los pasos, las calorías y los recordatorios de movimiento.

En 2025, las pulseras inteligentes han evolucionado: algunos modelos ya incorporan GPS, sensores para medir la presión arterial y el oxígeno en sangre, así como la posibilidad de monitorizar el estrés. Son compañeras ideales para el deporte, el trabajo, los paseos y el control del sueño. Aquí te presentamos los mejores modelos del año, desde opciones económicas hasta los trackers premium.

TOP 10 mejores pulseras de actividad 2025

1. Xiaomi Smart Band 9

La icónica línea de Xiaomi presenta su novena generación. La Smart Band 9 destaca por su pantalla AMOLED ampliada, nuevos diseños de esferas y múltiples modos deportivos. Ofrece medición de pulso, SpO2, seguimiento del sueño y funciones básicas para mujeres. Mejora el podómetro y el sensor de pulso respecto a versiones anteriores. Su autonomía de hasta 10 días la convierte en líder entre las opciones económicas.

• Ventajas: precio bajo, pantalla brillante, decenas de modos deportivos.
• Desventajas: sin GPS integrado, funciones de salud limitadas.
• Ideal para: usuarios de Android e iOS que buscan una pulsera asequible y versátil.

2. Huawei Band 9

Huawei mantiene su competencia con Xiaomi gracias a su pantalla AMOLED, tecnología TruSleep 4.0 para un análisis profundo del sueño y TruSeen 6.0 para un monitoreo preciso del pulso. Mide estrés y oxigenación sanguínea. Su batería dura hasta 14 días y el diseño ligero permite llevarla todo el día sin molestias.

• Ventajas: gran autonomía, sensores precisos para sueño y pulso.
• Desventajas: sin GPS completo, pocas aplicaciones disponibles.
• Ideal para: quienes priorizan el seguimiento del sueño y la salud.

3. Amazfit Band 7

Amazfit Band 7 se posiciona como una de las pulseras más completas del segmento medio. Cuenta con GPS, más de 120 modos deportivos, medición de pulso, SpO2, estrés y recomendaciones de recuperación. Su pantalla AMOLED y batería de hasta 12 días ofrecen una experiencia versátil.

• Ventajas: GPS integrado, funciones deportivas avanzadas, buena autonomía.
• Desventajas: precio superior al de Xiaomi y Huawei.
• Ideal para: usuarios activos que necesitan GPS para correr o caminar.

4. Fitbit Charge 6

Fitbit Charge 6 es la opción premium enfocada en la salud: mide ECG, nivel de estrés, temperatura de la piel y cuenta con avanzados algoritmos para analizar el sueño. Se integra con Google Fit y YouTube Music, ofreciendo más inteligencia que otras pulseras. Autonomía aproximada de 7 días.

• Ventajas: funciones de salud líderes, ECG, integraciones inteligentes.
• Desventajas: precio elevado, algunas funciones solo disponibles con suscripción Premium.
• Ideal para: quienes buscan un control integral de la salud.

5. Honor Band 8

Honor Band 8 es una de las pulseras más populares en la gama media. Integra pantalla AMOLED mejorada, sensor de pulso, SpO2, monitorización del sueño y hasta 100 modos deportivos. Batería de hasta 12 días y carga rápida. Destaca por su ligereza y diseño atractivo.

• Ventajas: excelente relación calidad-precio, ligera y cómoda.
• Desventajas: sin GPS, funciones de apps básicas.
• Ideal para: estudiantes, usuarios activos y quienes valoran el estilo.

6. Garmin Vivosmart 5

Garmin apuesta por el deporte profesional: la Vivosmart 5 es la pulsera fitness más avanzada del mercado. Incorpora GPS preciso, sensores para el monitoreo de entrenamientos y recuperación, y medición de VO2 max. Compatible con Garmin Connect para análisis y planificación de rutinas. Autonomía de hasta 7 días.

• Ventajas: GPS muy preciso, algoritmos deportivos profesionales, integración con Garmin Connect.
• Desventajas: precio elevado, interfaz compleja para principiantes.
• Ideal para: atletas profesionales, corredores y triatletas.

7. Realme Band 3

Realme Band 3 se centra en el segmento económico. Es ligera y asequible, con monitorización de pulso, sueño, pasos y actividad diaria. Ofrece hasta 50 modos deportivos y notificaciones del móvil. Su batería dura 10 días y su principal ventaja es el precio, ideal para quienes prueban una pulsera fitness por primera vez.

• Ventajas: precio bajo, fácil de usar, buena autonomía.
• Desventajas: funciones básicas, sin GPS.
• Ideal para: principiantes, estudiantes y usuarios con presupuesto limitado.

8. Oppo Band 2

Oppo consolida su presencia en el sector fitness con la Band 2. Pantalla AMOLED, sensores de pulso y SpO2, monitoreo del sueño y hasta 14 días de autonomía. Su cuerpo ligero y diseño estilizado la hacen perfecta tanto para deporte como para uso diario.

• Ventajas: ligereza, diseño moderno, gran autonomía.
• Desventajas: sin GPS, precisión de sensores media.
• Ideal para: jóvenes y quienes priorizan comodidad y diseño.

9. Samsung Galaxy Fit 3

Samsung renueva su línea de pulseras con la Galaxy Fit 3, gran rival de Xiaomi y Huawei. Monitorea pulso, SpO2, sueño y ofrece hasta 100 modos deportivos. Destaca por su sensor de presión mejorado, raro en este segmento. Autonomía de hasta 10 días y sincronización con Samsung Health.

• Ventajas: medición de presión, integración con el ecosistema Samsung, buena pantalla.
• Desventajas: más cara que Xiaomi y Huawei, pero similar en funciones.
• Ideal para: usuarios de móviles Samsung y quienes buscan un enfoque en salud.

10. Polar Ignite Band

Polar, referente en electrónica deportiva, lanza la Ignite Band enfocada en running, natación y entrenamiento de resistencia. Incorpora pulsómetro preciso, GPS y función Nightly Recharge para analizar la recuperación durante el sueño. Autonomía de 7 días. Más apta para profesionales que para usuarios casuales.

• Ventajas: funciones deportivas precisas, GPS, análisis de recuperación.
• Desventajas: precio alto, no pensada para uso diario.
• Ideal para: corredores profesionales, nadadores y entusiastas del fitness.

Mejores pulseras de actividad con GPS 2025

El GPS sigue siendo esencial para deportistas y aficionados al aire libre. En 2025, pocos modelos lo incorporan, así que estas opciones son especialmente valoradas:

• Garmin Vivosmart 6 - máxima precisión, ideal para running y triatlón.
• Amazfit Band 7 - equilibrio entre precio y prestaciones, GPS en la gama media.
• Polar Ignite Band - solución premium para deportistas profesionales.

Pulseras con pulsómetro y medición de presión arterial

Casi todas incluyen pulsómetro, pero la medición de presión arterial aún es poco común:

• Samsung Galaxy Fit 3 - una de las pocas con medición de presión.
• Huawei Band 9 - sensores de pulso y SpO2 precisos con TruSeen 6.0.
• Honor Band 8 - alternativa económica con buen monitoreo de pulso y sueño.

Mejores pulseras para deporte, running y natación

Estos dispositivos destacan en entrenamientos y en el agua:

• Polar Ignite Band - ideal para corredores y nadadores profesionales, precisión similar a relojes deportivos.
• Garmin Vivosmart 6 - óptima para running, GPS preciso y algoritmos de recuperación.
• Xiaomi Smart Band 9 - opción asequible para entrenamientos versátiles.

Pulseras de actividad para hombres 2025

Las versiones masculinas suelen tener pantalla más grande y funciones deportivas ampliadas:

• Garmin Vivosmart 6 - para deportistas y entrenamientos avanzados.
• Amazfit Band 7 - versátil para uso diario.
• Realme Band 3 - gadget económico para principiantes.

Pulseras de actividad para mujeres 2025

Los modelos femeninos suelen ser más ligeros y enfocados en salud y sueño:

• Fitbit Charge 6 - líder en salud y control del estrés.
• Huawei Band 9 - diseño elegante y monitorización avanzada del sueño.
• Honor Band 8 - ligera y cómoda en el segmento asequible.

Mejores pulseras de fitness económicas y premium 2025

Económicas:

• Xiaomi Smart Band 9 - opción universal para la mayoría.
• Realme Band 3 - ideal para principiantes.
• Honor Band 8 - estilo y funciones básicas a buen precio.

Premium:

• Fitbit Charge 6 - referente en salud.
• Garmin Vivosmart 6 - pulsera deportiva para profesionales.
• Polar Ignite Band - premium para running y natación.

Pulseras de fitness para iPhone y Android

La compatibilidad sigue siendo clave:

• Para iPhone: Fitbit Charge 6, Garmin Vivosmart 6.
• Para Android: Xiaomi Smart Band 9, Huawei Band 9, Samsung Galaxy Fit 3, Realme Band 3.
• Universales: Amazfit Band 7, Oppo Band 3 Pro - funcionan igual de bien con iOS y Android.

Conclusión y consejos para elegir tu pulsera de actividad

Las pulseras fitness en 2025 se han convertido en asistentes universales para la salud, el deporte y el sueño. Si antes solo contaban pasos, hoy ofrecen GPS, pulsómetro, control de presión y análisis de la recuperación corporal.

• Para salud y sueño, lo mejor es optar por Fitbit Charge 6 o Huawei Band 9.
• Para deporte y running, destacan Garmin Vivosmart 6 y Polar Ignite Band.
• Para presupuestos ajustados, Xiaomi Smart Band 9, Realme Band 3 y Honor Band 8 son las mejores alternativas.
• Opciones universales para cualquier plataforma: Amazfit Band 7 y Oppo Band 3 Pro.

Al elegir, ten en cuenta tres criterios: el objetivo de uso (deporte, salud, estilo), la compatibilidad con tu smartphone (iPhone o Android) y la autonomía. En 2025, seguro encontrarás la pulsera perfecta para tus necesidades, desde un sencillo asistente de sueño hasta un gadget deportivo premium para profesionales.