ТОП-5 умных колец 2025: лучшие гаджеты для здоровья и фитнеса

Умные кольца 2025 года становятся главным трендом среди носимых гаджетов для здоровья и фитнеса. Эти миниатюрные устройства практически незаметны на руке, но позволяют отслеживать пульс, сон, активность, уровень стресса и даже снимать ЭКГ. Благодаря компактности и удобству, смарт-кольца уверенно конкурируют с фитнес-браслетами и умными часами, предоставляя максимум возможностей для заботы о здоровье.

ТОП лучших умных колец 2025 года

1. Oura Ring Gen4

Oura - пионер рынка смарт-колец. В 2025 году четвёртое поколение стало эталоном для индустрии. Кольцо измеряет пульс, дыхание, сон, уровень стресса, а также оснащено новым датчиком температуры кожи и улучшенными алгоритмами женского здоровья. Oura Ring Gen4 работает до 7 дней без подзарядки и стильно выглядит.

• Плюсы: точный мониторинг сна, женское здоровье, стильный дизайн.
• Минусы: высокая цена, часть функций по подписке.
• Для кого: ценящие здоровье и минимализм.

2. Ultrahuman Ring Air

Ultrahuman - обсуждаемый стартап 2025 года, который акцентирует внимание на спортивных функциях. Ring Air отслеживает пульс, калории, активность и уровень энергии, анализирует тренировки и предлагает рекомендации по питанию и отдыху. Лёгкий титановый корпус и минималистичный дизайн делают кольцо универсальным для мужчин и женщин.

• Плюсы: спортивная аналитика, рекомендации по питанию, лёгкость.
• Минусы: меньше функций для здоровья, чем у Oura.
• Для кого: спортсмены и активные люди.

3. Circular Ring Slim

Circular сделал ставку на универсальность. Модель оснащена датчиками для мониторинга пульса, SpO₂, стресса и сна, а также умным будильником, который разбудит в оптимальную фазу сна. Circular Ring Slim работает до 5 дней и совместим как с Android, так и с iOS.

• Плюсы: умный будильник, универсальные функции, стиль.
• Минусы: менее точные спортивные алгоритмы.
• Для кого: ценящие сон и повседневный комфорт.

4. RingConn Smart Ring

RingConn - одно из самых популярных решений для Android. Кольцо оснащено датчиками пульса, кислорода и сна, работает до 6 дней на одном заряде. Главная особенность - отсутствие подписок: все функции доступны бесплатно. Матовый дизайн подойдёт и мужчинам, и женщинам.

• Плюсы: без подписок, хорошая автономность, идеален для Android.
• Минусы: ограниченная интеграция с iOS.
• Для кого: владельцы Android, желающие сэкономить.

5. Evie Ring (для женщин)

Evie Ring - новинка 2025 года, созданная специально для женщин. Помимо отслеживания сна, пульса и активности, кольцо анализирует менструальный цикл, уровень гормонов и настроение. Множество вариантов дизайна и размеров подчеркивают индивидуальность.

• Плюсы: женское здоровье, красивый дизайн, простота.
• Минусы: ограниченные спортивные функции.
• Для кого: женщины, ценящие стиль и заботу о себе.

Умные кольца для женщин 2025

Женские модели фокусируются на стиле, лёгкости и здоровье:

• Evie Ring - лучший выбор для женского здоровья (цикл, гормоны, настроение).
• Oura Ring Gen4 - универсальное решение с мониторингом сна и температуры.
• Circular Ring Slim - стиль, умный будильник и лёгкость.

Умные кольца для мужчин 2025

Мужские версии часто крупнее, акцент на спорт и выносливость:

• Ultrahuman Ring Air - спортивная модель для энергии и активности.
• RingConn Smart Ring - оптимально для Android без подписок.
• Oura Ring Gen4 - универсальный премиум-вариант.

Умные кольца с ЭКГ и GPS

В 2025 году появляются первые кольца с функциями, ранее доступными только в умных часах:

• Oura Ring Gen4 - поддержка базового анализа ЭКГ.
• Circular Ring Slim - интеграция с системами контроля здоровья, включая пульс и SpO₂.
• RingConn Smart Ring - тестируется версия с GPS, ожидается обновление в 2025 году.

Бюджетные и премиум умные кольца 2025

Бюджетные модели:

• RingConn Smart Ring - доступное решение без подписок.
• Circular Ring Slim - стильное и функциональное, дешевле Oura.

Премиум-сегмент:

• Oura Ring Gen4 - эталон рынка, но с платной подпиской.
• Evie Ring - премиум-решение для женщин с акцентом на дизайн и здоровье.
• Ultrahuman Ring Air - спортивное кольцо с расширенными возможностями.

Умные кольца для iPhone и Android

Для iPhone:

• Oura Ring Gen4 - идеально интегрируется с iOS и Apple Health.
• Evie Ring - полностью совместим с iOS.

Для Android:

• RingConn Smart Ring - одно из лучших решений, работает без ограничений.
• Ultrahuman Ring Air - интеграция с Google Fit.

Универсальные:

• Circular Ring Slim и Oura Ring Gen4 - одинаково хорошо работают с iPhone и Android.

Заключение: будущее умных колец и советы по выбору

В 2025 году умные кольца стали неотъемлемой частью рынка носимых гаджетов. Благодаря миниатюрным размерам, стильному дизайну и широкому функционалу они становятся отличной альтернативой фитнес-браслетам и часам.

• Для женского здоровья и стиля - Evie Ring и Oura Ring Gen4.
• Для спорта и мужской аудитории - Ultrahuman Ring Air и RingConn Smart Ring.
• Универсальный вариант с максимальной совместимостью - Circular Ring Slim или Oura Ring Gen4.

При выборе важно учитывать совместимость со смартфоном (iPhone или Android), автономность (5-7 дней работы) и ваши цели - сон, здоровье или спорт. В ближайшие годы умные кольца будут только совершенствоваться: появятся версии с GPS, ЭКГ и продвинутой аналитикой. Это будущее носимой электроники - компактной, незаметной и максимально полезной.