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Como Evitar o Superaquecimento do Notebook: Causas e Soluções Práticas
O superaquecimento do notebook pode afetar desempenho e causar danos ao aparelho. Descubra por que seu notebook esquenta, os riscos envolvidos e dicas eficazes para reduzir a temperatura e prolongar a vida útil do seu dispositivo.
O superaquecimento do notebook é uma das questões mais comuns enfrentadas pelos usuários, especialmente com o aumento da potência dos dispositivos em 2025. Este problema pode causar ruídos, queda de desempenho e, em casos graves, desligamentos inesperados durante o trabalho ou jogos. Neste artigo, você vai entender por que seu notebook esquenta, qual a temperatura ideal e como reduzir o aquecimento com dicas simples e eficazes.
Por que o notebook esquenta?
- Poeira e sujeira no sistema de resfriamento: Ventoinhas e radiadores obstruídos dificultam a circulação do ar e elevam a temperatura interna.
- Alta carga de trabalho: Jogos, renderização 3D e edição de vídeo exigem mais do hardware, aquecendo o aparelho.
- Pasta térmica antiga: Após 1-2 anos, a pasta térmica perde eficiência e contribui para o aumento do calor.
- Uso inadequado: Apoiar o notebook em superfícies macias (como cobertores ou sofás) bloqueia a ventilação.
- Carregamento e uso simultâneo: Durante a recarga, o notebook aquece ainda mais.
Dica: Se o notebook está muito quente e barulhento, é hora de checar o sistema de resfriamento.
Qual a temperatura normal do notebook?
- Uso leve (navegador, programas de escritório): 40-60 °C
- Jogos e tarefas pesadas: 70-85 °C
- Nível perigoso: acima de 90 °C
Como monitorar a temperatura
- Ferramentas do sistema (Gerenciador de Tarefas do Windows, BIOS)
- Aplicativos como HWMonitor, AIDA64 e MSI Afterburner
Se a temperatura ultrapassar o recomendado, o notebook pode começar a trottlar (reduzir automaticamente a frequência do processador/placa de vídeo) ou até mesmo desligar para evitar danos.
Como diminuir o aquecimento do notebook: dicas práticas
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Faça a limpeza interna
Limpar regularmente as ventoinhas e radiadores é o método mais eficaz para baixar a temperatura.
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Troque a pasta térmica
Depois de 1-2 anos, a pasta térmica perde sua eficácia. Trocar pode reduzir a temperatura em 5-15 °C.
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Use uma base refrigerada
A base refrigerada cria fluxo de ar extra. Não resolve todos os casos, mas pode diminuir o calor em 3-7 °C.
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Posicione o notebook corretamente
Evite usá-lo em superfícies macias. Prefira mesas rígidas ou coloque um livro embaixo para facilitar a ventilação.
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Ajuste as configurações de energia
No Windows, ative os modos "Equilibrado" ou "Economia de energia" para reduzir o consumo e o aquecimento.
Notebook esquenta durante a carga, uso ou jogos - o que fazer?
Durante o carregamento
- Use apenas o carregador original.
- Evite adaptadores genéricos que podem superaquecer.
Durante o uso leve (navegação, escritório)
- Verifique programas em execução e processos em segundo plano.
- O superaquecimento pode ser causado por vírus ou aplicativos pesados.
Durante jogos
- Reduza as configurações gráficas.
- Ative o limite de FPS.
- Use o MSI Afterburner para monitorar a temperatura.
Em repouso
Se o notebook esquenta mesmo sem uso:
- Verifique se há vírus.
- Atualize os drivers.
- Restaure as configurações de energia do BIOS.
O que pode acontecer se o notebook superaquecer?
- Queda de desempenho (trottling)
- Desligamentos inesperados
- Desgaste de componentes (bateria, processador, placa de vídeo)
- Danos permanentes (em casos extremos)
Importante: Ao perceber qualquer sinal de superaquecimento, tome providências imediatamente.
Perguntas frequentes
- Por que o notebook esquenta e faz barulho?
Geralmente por acúmulo de poeira, uso intenso ou pasta térmica vencida.
- Qual a temperatura perigosa para o notebook?
Acima de 90 °C.
- Como monitorar a temperatura do notebook?
Via BIOS, ferramentas do sistema ou programas como HWMonitor, AIDA64 e MSI Afterburner.
- Vale a pena comprar uma base refrigerada?
Sim, se o notebook trabalha sob carga pesada, mas a base não substitui limpeza e troca de pasta térmica.
- Posso limpar o notebook por conta própria?
Sim, com cuidado. Se não tiver experiência, é melhor procurar um serviço especializado.
Conclusão
O superaquecimento do notebook não é uma sentença final. Na maioria dos casos, você pode resolver o problema com medidas simples:
- limpeza interna;
- troca da pasta térmica;
- posicionamento correto do aparelho;
- uso de base refrigerada.
Tomando esses cuidados, você reduz a temperatura e prolonga a vida útil do seu notebook.