Os 10 Melhores Fitness Trackers de 2025: Guia Completo para Escolher o Seu

Os melhores fitness trackers de 2025 tornaram-se indispensáveis para quem busca monitorar saúde, sono e atividades físicas. Em 2025, esses dispositivos não são exclusivos de atletas profissionais - cada vez mais pessoas comuns os utilizam para acompanhar passos, calorias, frequência cardíaca e qualidade do sono. Mais acessíveis e leves do que smartwatches, eles oferecem funções essenciais e ainda trazem recursos avançados, como GPS integrado, sensores de pressão arterial e monitoramento de estresse. Neste guia, reunimos os melhores fitness trackers do ano - das opções econômicas até os modelos premium.

TOP 10 Melhores Fitness Trackers de 2025

1. Xiaomi Smart Band 9

A nona geração da famosa linha Xiaomi chega com tela AMOLED maior, visual mais moderno e dezenas de modos esportivos. Mede batimentos cardíacos, saturação de oxigênio (SpO2), qualidade do sono e oferece funções básicas para a saúde feminina. Seu pedômetro e sensor de pulsação foram aprimorados, e a autonomia de até 10 dias destaca o modelo entre as opções de entrada.

• Vantagens: preço baixo, tela vibrante, muitos modos esportivos.
• Desvantagens: sem GPS integrado, funções de saúde limitadas.
• Indicado para: usuários Android e iOS que buscam um wearable acessível e versátil.

2. Huawei Band 9

O Huawei Band 9 disputa diretamente com a Xiaomi, trazendo tela AMOLED, monitoramento avançado do sono (TruSleep 4.0) e frequência cardíaca (TruSeen 6.0). Mede estresse e SpO2, com até 14 dias de bateria e design ultraleve, ideal para uso contínuo.

• Vantagens: excelente autonomia, sensores precisos de sono e pulsação.
• Desvantagens: sem GPS dedicado, opções limitadas de apps.
• Indicado para: quem valoriza rastreamento detalhado de sono e saúde.

3. Amazfit Band 7

Entre os mais completos do segmento intermediário, o Amazfit Band 7 oferece GPS integrado e mais de 120 modos esportivos. Mede frequência cardíaca, SpO2, estresse e traz recomendações de recuperação pós-treino. A bateria dura até 12 dias, tornando-o versátil para diferentes perfis de usuários.

• Vantagens: GPS, recursos esportivos avançados, ótima autonomia.
• Desvantagens: preço um pouco acima de Xiaomi e Huawei.
• Indicado para: praticantes de corrida e atividades outdoor que necessitam de GPS.

4. Fitbit Charge 6

Referência em saúde, o Fitbit Charge 6 traz ECG, monitoramento de estresse, temperatura da pele e análise avançada do sono. Integra-se ao Google Fit e YouTube Music, sendo mais inteligente que a maioria dos concorrentes. A bateria dura cerca de 7 dias.

• Vantagens: funções de saúde líderes do mercado, ECG, integração smart.
• Desvantagens: preço elevado, algumas funções exigem assinatura Fitbit Premium.
• Indicado para: quem busca controle de saúde completo.

5. Honor Band 8

O Honor Band 8 aposta no equilíbrio entre preço e qualidade. Traz tela AMOLED, monitoramento de batimentos, SpO2, sono e até 100 modos esportivos. Com até 12 dias de uso e recarga rápida, é leve e estiloso.

• Vantagens: ótimo custo-benefício, conforto e estilo.
• Desvantagens: sem GPS, funções de aplicativos básicas.
• Indicado para: estudantes, pessoas ativas e quem busca estilo.

6. Garmin Vivosmart 5

Reconhecida por focar em atletas, a Garmin apresenta o Vivosmart 6 como a escolha mais profissional do mercado. Com GPS de alta precisão, sensores avançados, medição de VO2 max e integração ao Garmin Connect, permite análise detalhada de treinos e planos de longo prazo. Autonomia de até 7 dias.

• Vantagens: GPS preciso, algoritmos profissionais, integração com Garmin Connect.
• Desvantagens: valor alto, interface complexa para iniciantes.
• Indicado para: atletas, corredores e triatletas profissionais.

7. Realme Band 3

Com foco no público iniciante, o Realme Band 3 oferece monitoramento de batimentos, sono, passos e até 50 modos esportivos. Suporta notificações do smartphone e tem autonomia de 10 dias. Destaque para o preço, tornando-o ideal para quem está começando.

• Vantagens: preço baixo, uso simples, boa bateria.
• Desvantagens: funções básicas, ausência de GPS.
• Indicado para: iniciantes, estudantes e quem procura sua primeira pulseira fitness.

8. Oppo Band 2

A Oppo firma presença com o Band 2, equipado com tela AMOLED, sensores de batimentos, SpO2, monitoramento do sono e até 14 dias de autonomia. Destaca-se pelo corpo ultraleve e design moderno, ideal para esportes e uso cotidiano.

• Vantagens: conforto, estilo, longa duração da bateria.
• Desvantagens: sem GPS, precisão dos sensores apenas regular.
• Indicado para: jovens e quem valoriza conforto e visual.

9. Samsung Galaxy Fit 3

Atualizado para competir com Xiaomi e Huawei, o Galaxy Fit 3 monitora batimentos, SpO2, sono e até 100 modos esportivos. Diferencial: sensor de pressão aprimorado, raro nesta categoria. Bateria de 10 dias e integração ao Samsung Health.

• Vantagens: medição de pressão, integração com o ecossistema Samsung, tela de qualidade.
• Desvantagens: preço mais alto, funções similares às concorrentes.
• Indicado para: donos de smartphones Samsung e interessados em monitoramento de saúde.

10. Polar Ignite Band

Especialista em eletrônicos esportivos, a Polar lança o Ignite Band focado em corrida, natação e treinos de resistência. Conta com sensor cardíaco preciso, GPS e o recurso Nightly Recharge para analisar a recuperação durante o sono. Bateria de até 7 dias. Indicado para profissionais.

• Vantagens: funções esportivas avançadas, GPS, análise de recuperação.
• Desvantagens: preço elevado, não indicado para uso casual.
• Indicado para: corredores, nadadores e entusiastas de fitness avançado.

Melhores Fitness Trackers com GPS em 2025

O GPS integrado é essencial para atletas e praticantes de atividades ao ar livre, mas ainda é um diferencial raro. Os modelos de destaque:

• Garmin Vivosmart 6: referência em precisão, ideal para corrida e triatlo.
• Amazfit Band 7: excelente custo-benefício com GPS na faixa intermediária.
• Polar Ignite Band: opção premium para profissionais do esporte.

Fitness Trackers com Monitor de Batimentos e Pressão Arterial

Monitor cardíaco é padrão, mas poucos rastreiam pressão arterial:

• Samsung Galaxy Fit 3: um dos poucos com medição de pressão.
• Huawei Band 9: sensores precisos de frequência e SpO2 com TruSeen 6.0.
• Honor Band 8: alternativa econômica com bom monitoramento.

Melhores Pulseiras para Esportes, Corrida e Natação

• Polar Ignite Band: a melhor escolha para corredores e nadadores profissionais, precisão comparável a relógios esportivos.
• Garmin Vivosmart 6: ideal para corrida, com GPS e algoritmos de recuperação.
• Xiaomi Smart Band 9: opção acessível para treinos variados.

Fitness Trackers Masculinos 2025

• Garmin Vivosmart 6: escolha de atletas e quem faz treinos intensos.
• Amazfit Band 7: versátil para uso diário.
• Realme Band 3: acessível para quem está começando.

Fitness Trackers Femininos 2025

• Fitbit Charge 6: líder em saúde e controle de estresse.
• Huawei Band 9: design delicado e foco no sono.
• Honor Band 8: leve e confortável, ótimo custo-benefício.

Melhores Fitness Trackers Econômicos e Premium de 2025

Econômicos

• Xiaomi Smart Band 9: opção universal para a maioria.
• Realme Band 3: ideal para iniciantes.
• Honor Band 8: estilo e funções essenciais por bom preço.

Premium

• Fitbit Charge 6: referência em saúde.
• Garmin Vivosmart 6: para atletas profissionais.
• Polar Ignite Band: premium para corrida e natação.

Fitness Trackers para iPhone e Android

Compatibilidade é crucial na hora da escolha:

• Para iPhone: Fitbit Charge 6, Garmin Vivosmart 6.
• Para Android: Xiaomi Smart Band 9, Huawei Band 9, Samsung Galaxy Fit 3, Realme Band 3.
• Universais: Amazfit Band 7, Oppo Band 3 Pro - funcionam bem tanto em iOS quanto Android.

Conclusão e Dicas de Escolha

Os fitness trackers de 2025 evoluíram para verdadeiros assistentes de saúde, esporte e bem-estar. Antes simples contadores de passos, agora oferecem GPS, monitor cardíaco, pressão arterial e análise de recuperação.

• Para saúde e sono: Fitbit Charge 6 ou Huawei Band 9.
• Para esportes e corrida: Garmin Vivosmart 6 e Polar Ignite Band.
• Para economia: Xiaomi Smart Band 9, Realme Band 3 e Honor Band 8.
• Para qualquer plataforma: Amazfit Band 7 e Oppo Band 3 Pro.

Considere três pontos ao escolher: objetivo principal (esporte, saúde ou estilo), compatibilidade com seu smartphone e autonomia de bateria. Em 2025, há opções ideais para todos - do monitor de sono leve ao gadget esportivo premium para profissionais.